代生男宝代怀男孩,科学备孕，先做好暖宫工作！

试管中介医院南通供卵不排队结婚三年，过了一年多的二人世界，去年到今年的4月份备孕了很长时间都没怀上，我天真的以为只要不做B孕措施，按照提示排卵期同房就能怀上，但是经历了无数次白板失望，我才知道怀孕没这么简单！我总结了自己的失败经验，还在小红书学习了别的姐妹好孕方法，这才算怀上了宝宝给正在备孕的姐妹们分享一下好孕经验哦！
备孕不是吃了就休息，这不是养病，得多动动，还得控制体重，太胖太瘦都不利于怀
练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡能力，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度,同时，瑜伽还能刺激控制激素分泌的腺体，加速血液循环，能够帮助备孕女性很好的掌握呼吸控制方法，有利于日后分娩
普拉提简单易学，可以有目的地锻炼手臂、胸部和肩部，同时增加身体的柔韧性，是非常适合备孕期做的运动
月经结束后每天跳绳800下，帮助卵子破卵，还能防止宫外孕，排卵后就不要跳了。
?每天喝一杯，黑豆可以让卵泡长的又大又圆。一直喝到排卵期结束，改成喝黄豆浆，可以补孕酮
每天坚持热水泡脚，一周2-3次艾叶泡脚，其他时间用清水泡脚就行，一直泡到同房后就不泡了。
每天喝两杯暖宫姜枣茶，可以助孕（宫寒的女性，会影响受孕！所以一定要调理身体，可以自己煮红糖姜水?，也可以喝#清御源植物草本代用茶暖宫月经不调华佗镇荣誉出品[商品]# 用温水一冲就能喝，独立小包装还挺方便，暖宫调经很不错，喝了一段时间气色变好了很多）
怀孕以后，体内的激素水平变化不一样，表现出来的临床症状也是不同，会有恶心，反胃，嗜睡，无力，晨起呕吐等一系列的症状，有的比较严重，有的相对比较轻。可以去医院做一个B超和血hcg检查，指标正常的情况下是属于正常的，多注意休息
这次姨妈日推迟了一星期，测了验孕棒，秒红双杠??去医院抽血官方确定好孕啦~~简直激动的不能行~
希望我的好孕能够给大家传下去~p长沙试管助孕选性别套餐