孕晚期是否适宜食用西瓜？

营养价值和功效西瓜是一种非常常见的水果，营养价值丰富，其清凉解暑的功效得到广泛认可。西瓜中含有大量的水分和维生素 C，这些都是孕妈妈所需要的营养物质。此外，西瓜还含有一些矿物质和膳食纤维等成分。对于孕妈妈来说，适量食用西瓜不仅可以满足身体的营养需求，还能缓解孕期的不适。