产检一路绿灯????????！7斤6两皮夹克上岸秘诀！ 供卵中介

助孕包儿子终于不用再羡慕别人啦，产检一路绿灯，生了个白白胖胖的大鹅子！
从此就是我们一家三口的生活了，生娃真的是我和老公为数不多的人生计划中，很重要的一环！备孕是夫妻两个人的事情！所以一定要拉上你的老公来看这篇经验贴！来接好孕叭
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女生：luan泡调理?
补充铁元素：我们日常要多吃含铁元素的食物～每天要补充20-30mg，日常要多吃些红肉还有肝等等，豆类也是养luan泡的重要食物，可以很好地帮助女性促排，可以每天一杯鲜榨豆浆，有些备孕不成功的可能就是因为卵泡质量不太好，所以一定要养好luan泡哦！
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男生：戒烟戒酒??
香烟中所含有的尼古丁、焦油等有害物质，可以通过血液进入人体内部，使得精子数量减少、质量降低，酒精是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。
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运动是双方必备的喔???
适当运动可以增强体质、抵抗力，还可以让身心得到放松，例如瑜伽、慢跑、游泳等但是要避免剧烈运动哦
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营养补充
除了日常的饮食补充外还可以补充高碱值的营养
益生碱-
?高碱值植物萃取，补充碱性营养
?特添人参、枸杞、DHA、深海鱼胶原蛋白等
?坚持每天两次，每次三片更哦
?配料表干净，不添加激素
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记录排卵期
一定要保持好心态哦！！！对自己对队友都要有信心！
每一次努力都要怀着期待和美好～
生男生女在基因学上是由爸爸的种子决定的，备孕更是离不开麻麻的身体环境的，双方共同努力就会得到更好的结果哦！
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希望姐妹们产检一路绿灯，都能如愿拥有自己健康白胖的可爱小宝宝
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